Ginnastica Posturale (5 Sedute)

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Ginnastica Posturale cos'è?

La ginnastica posturale consiste nell'utilizzo di alcuni movimenti precisi con lo scopo di migliorare la postura, ovvero la posizione che il corpo umano assume nello spazio e la relazione che i vari segmenti corporei hanno tra di loro. La sua finalità è migliorare la nostra consapevolezza corporea e la tonicità muscolare che ci aiutano a conservare il corretto allineamento e combattere le asimmetrie che con il tempo possono creare tensioni, dolore ed anche un cattivo funzionamento di alcuni organi interni. La ginnastica posturale è l’insieme degli esercizi che ci aiutano a prevenire o a curare le posizioni del corpo non naturali e sbagliate.

Ginnastica posturale benefici:

Gli esercizi posturali migliorano l’elasticità e la tonicità delle articolazioni attuando tecniche di allungamento muscolare capaci di prevenire e di alleviare tensioni e contratture.Inoltre favoriscono le capacità di concentrazione, rilassamento e di gestione dello stress, migliorano la postura, l’equilibrio e il movimento; stimolano il metabolismo e liberano endorfine, portando il buon umore.

Prezzi Ginnastica Posturale (5 Sedute) per Città

Il costo di Ginnastica Posturale (5 Sedute)in Italia può variare a seconda della struttura sanitaria e della regione. In Italia, il prezzo oscilla tra 25€ e 425€ euro nel settore privato a seconda del centro scelto.

Ecco una tabella con i prezzi medi per diverse città italiane:

Preparazione Ginnastica Posturale (5 Sedute)

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